Un geste à la fois ! Pas la peine de se mettre la pression ou de culpabiliser. C’est avec de la bienveillance qu’on fait de son mieux. Leur conseil est de ne pas chercher à tout mettre en place au même moment mais plutôt d’intégrer un nouveau réflexe dès que le précédent est acquis.
Ce sont les petits gestes qui comptent. Il vaut mieux un grand nombre de personnes faisant de petits efforts, qu’un petit nombre d’individus faisant de grands efforts !
Se renseigner sur le sujet est aussi un bon levier de motivation. Cela permet d’être paré aux potentielles critiques. Pour celles et ceux qui aiment lire, l’équipe ManaMani nous conseille le livre de Julie BERNIER « Le Manuel d’écologie quotidienne » (2020). Pour les amateurs et amatrices de cinéma, le film « Demain » de Cyril Dion aborde le sujet au travers de solutions concrètes. On adore l’information en douceur, non-culpabilisante et non-anxiogène !